3/6/2020 0 Comments Action!Continui a immaginare un futuro diverso, senza riuscire a trasformarlo in realtà.
E così cominci a dirti che forse è colpa tua, forse sei tu che non vali abbastanza, forse sei tu che te lo meriti… Fesserie!!! Che cosa ti manca allora? Non ti manca nulla, o quasi: ti manca l’azione concreta! Ti manca il metodo, ti mancano le conoscenze necessarie a trasformare progetti indefiniti in realtà. Per realizzare davvero devi agire concretamente. Quindi, per prima cosa, fai attenzione a queste trappole mentali:
Quando dai la colpa agli eventi o algi altri, rischi di rinunciare al tuo potere. E se non sei consapevole del tuo potere, è molto più facile restare bloccati lì dove si è... Un altro punto importante è non prendersi troppo sul serio, e sopratutto non prendere troppo sul serio gli errori. È sicuramente importante prendere atto degli sbagli che commettiamo, chiedere scusa se necessario, rimediare. Quando sbagli prendine atto, impara quello c'e da imparare e poi passa oltre. A volte pensiamo che sbagliare sia un marchio indelebile di infamia su di noi, oppure il segno che non siamo portati o destinati a fare quella cosa. No! Non terribilizziamo. Anzi! vederla in questo modo rende l'errore così insopportabile, da farci preferire di non agire. Errare è umano, si dice. È importante non aver paura dell'errore. Sbagliare è l'occasione per imparare. Per scoprire cose nuove, di noi, del mondo. E per finire un’ultima importante trappola: Cercare di evitare la noia e la fatica. Passare all’azione è FATICOSO FRUSTRANTE NOIOSO, A VOLTE Sei pronta ad affrontare la fatica, la noia, la difficoltà? Hai presente il detto: 1% ispirazione 99% traspirazione ECCO. Inizia a sudare! Detto questo, sei pronta ad iniziare con la fase operativa.. Primo: che cosa vorresti cambiare? Hai un desiderio, un sogno, oppure hai già ben chiaro un obiettivo concreto? C'è molta differenza! Un obiettivo deve essere infatti ben "confezioato" altrimenti rischi di non concludere nulla. (se vuoi saperne di più leggi qui). Se il tuo obiettivo ha passato il test, pensa ad un'azione concreta che ti porta dove vuoi arrivare. Esempio banale: se vuoi rimetterti in forma potrebbe essere lo svolgere attività fisica almeno due volte a settimana, o andare a camminare ogni giorno. L'importante è che, quando scegli l'azione, questa sia realistica: non pensare ad azioni che abbandonerai subito perché troppo impegnative! Le abitudini si cambiano un piccolo passo alla volta, perché quello che fa davvero la differenza è la costanza! Inizia, e mantieni con costanza quei piccoli gesti finché non diventano necessari, finché non sono, appunto, abitudini. Inoltre, impara ad agire senza aspettarti subito dei risultati. Forse il seme cresce appena seminato??? Bisogna sapere aspettare. Perché i risultati non arrivano subito. È questo che fa la differenza. Andare avanti nella fatica e aAvere pazienza e fiducia nel proprio impegno.
0 Comments
Leave a Reply. |